Taller de Regulación Emocional

La Regulación Emocional es el principio de la Inteligencia Emocional.

El próximo domingo 24 de junio, os proponemos un Taller teórico-práctico basado en el Mindfullness, para mejorar la Inteligencia Emocional. 

Identificaremos cómo funciona el cerebro, con ejercicios prácticos. Activaremos la parte del sistema límbico o cerebro mamífero; el que utilizamos habitualmente de forma cotidiana en las relaciones sociales, en las interacciones que mantenemos con el resto de personas. Un aspecto ...