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Tipos de terapia

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Terapia individual

Trabajo personalizado, nos vamos a enfocar en qué te ocurre y qué necesitas.

La primera parte es entender qué te ocurre y porqué. La segunda parte gestionar la situación. Será importante que aprendas a regular las emociones y a gestionar la tensión que te está generando la situación.

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Terapia de pareja

Te ayudamos a identificar las dificultades que han surgido en la relación, y a generar una relación más saludable. Trabajaremos en conjunto qué funciona y que hay que mejora entre los dos, y también veremos qué necesitar cada uno. Veremos que une y qué separa.

Estamos especializados en mejorar y construir mejores relaciones, así como en situaciones de separaciones o divorcios.

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Terapia de grupo

El grupo es un recurso importante, es un lugar seguro donde compartir, cuidar y crecer. Saber qué no estás solo, que tu grupo esta ahí como base segura, como fuente de aprendizaje es un valor inestimable.

La terapia de grupo aporta una red de seguridad y apoyo, que está disponible cuando lo necesitas.

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Terapia Online

En todas esas situaciones donde la movilidad es complicada, ponemos a tu disposición el mejor equipo de psicólogos, para que pueda ayudarte, estés donde estés.