Apego seguro

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Teoría del Apego, cómo se expresa en niños y en adultos

El apego es como nuestro pegamento emocional. Podríamos definirlo como un  vínculo, psicológico y emocional, vital e innato en los mamíferos, que se establece entre la cría o el bebé y su figura cuidadora principal, generalmente la madre.  Es la experiencia a través de la cual aprendemos a sentirnos y sentir a los demás, a empatizar.
Un apego sano y seguro es fruto ...
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La niña que leía a Goleman

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La niña que leía a Goleman

 

La niña que leía a Goleman es hoy una psicóloga con más de 15 años de experiencia y convencida de que una gestión inteligente de las emociones te puede ayudar a superar cualquier obstáculo. En 1995 devoré Inteligencia Emocional, de Daniel Goleman, como hicieron tantos millones de personas en el planeta tierra. Por aquella época, yo era una joven que empezaba ...

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